Daily Archives: April 24, 2021

  ไอเดียง่ายๆที่จะช่วยคลายปัญหาเรื่องกล่องอาหารกลางวันการบรรจุอาหารกลางวันของโรงเรียนในแต่ละวันสามารถทำให้คุณแม่หมดแรงได้ผ้ากันเปื้อนเด็ก มักจะดูเหมือนว่าไม่มีความคิดเพียงพอที่จะได้รับตลอดทั้งสัปดาห์ ผ้ากันเปื้อนเด็กแต่ไม่ต้องคำนึงถึงทั้งเทอมอาหารกลางวันที่โรงเรียนหายนะไม่น่าแปลกใจที่คุณแม่หลายคนยอมให้ร้านเหน็บหรือโรงอาหารดูแลความต้องการทางโภชนาการของลูก ๆ อย่างไรก็ตามนี่เป็นการพิสูจน์ว่าเป็นภัยพิบัติระดับชาติผ้ากันเปื้อนเด็กเนื่องจากจำนวนเด็กน้ำหนักเกินเพิ่มขึ้นทุกปีนอกจากนี้เมื่อความเชื่อมโยงระหว่างอาหารที่ไม่ดีกับโรคในอนาคตเพิ่มขึ้น คุณควรนำกล่องอาหารกลางวันผ้ากันเปื้อนเด็กกลับไปที่ห้องครัวและตัดสินใจเลือกอย่างชาญฉลาดอาหารกลางวันที่โรงเรียน 120 มื้อในแต่ละปีเมื่อคุณพิจารณาว่าบุตรหลานของคุณรับประทานอาหารกลางวันโดยเฉลี่ย 120 มื้อผ้ากันเปื้อนเด็กในหนึ่งปีการศึกษาสิ่งเหล่านี้เป็นโอกาสที่ดีสำหรับคุณในการให้อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการแก่พวกเขาใช้ภาชนะสำหรับอาหารกลางวันที่มีความแข็งแรงและมีฝาปิดที่ปิดสนิท สีสันสดใสเช่นตัวเลือก Tupperware เป็นความคิดที่ดี แน่นอนว่าเด็กบางคนอาจชอบความแปลกใหม่นี้ แต่โดยทั่วไปแล้ว แนวคิดบางอย่างเพื่อลดปัญหาเรื่องกล่องอาหารกลางวันค้นพบว่าลูกของคุณไม่อยากกินอาหารอะไรที่โรงเรียน ตัวอย่างเช่นเด็กบางคนจะกินส้มแมนดารินที่บ้านอย่างมีความสุขผ้ากันเปื้อนเด็ก แต่ไม่ชอบความเหนียวที่มาพร้อมกับผลไม้นี้ที่โรงเรียนค้นหาว่าพวกเขาชอบกินอาหารอะไรที่โรงเรียนเพราะโดยทั่วไปแล้วรูปแบบต่างๆของอาหารเหล่านี้จะได้รับการยอมรับและรับประทานได้ ผ้ากันเปื้อนเด็กตัวอย่างเช่นหากบุตรหลานของคุณชอบแซนวิชเต้าหู้ให้ใส่เต้าหู้ ลงไปผัดทอดหรือแม้แต่สับเป็นแท่งก็น่าจะประสบความสำเร็จเช่นกันจดรายการผักและผลไม้ที่พวกเขาชื่นชอบ ผ้ากันเปื้อนเด็กการเพิ่มสิ่งเหล่านี้ลงในกล่องอาหารกลางวันจะพบกับความสุขมากกว่าการพยายามให้พวกเขาเพลิดเพลินกับสิ่งของที่พวกเขาไม่ชอบจริงๆอย่าใช้อาหารใหม่ที่ไม่รู้จักซึ่งอาจไม่แน่ใจในกล่องอาหารกลางวัน ผ้ากันเปื้อนเด็กแน่นอนว่าเด็กบางคนอาจชอบความแปลกใหม่นี้ แต่โดยทั่วไปแล้วเด็ก ๆ มักจะค่อนข้างสงสัยในอาหารใหม่ ๆ ในช่วงเวลาที่ดีที่สุด จดบันทึกสิ่งที่อยู่ในกล่องนั้นและใช้เป็นแม่แบบสำหรับแนวคิดอื่น ๆ หากคุณจำได้ว่ากล่องอาหารกลางวันแต่ละกล่องควรมี 4 กลุ่มหลักอยู่จะทำให้การบรรจุอาหารกลางวันง่ายขึ้นเล็กน้อย พวกเขาควรมีอาหารจานหลักที่มีคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไขมัน ผ้ากันเปื้อนเด็กที่ดีด้านผักผลไม้และของว่างซึ่งอาจมองว่าเป็นของหวานขนาดเล็ก ตัวอย่างของทั้งสี่กลุ่มนี้อาจเป็นแซนวิชกับครีมและสลัดแครอทแท่งแอปเปิ้ลผลไม้ และถั่วเพื่อสุขภาพหากอนุญาตให้นำถั่วไปที่โรงเรียนของบุตรหลานของคุณได้หากคุณเคยเตรียมกล่องอาหารกลางวันที่พวกเขาชอบจริงๆให้จดบันทึกสิ่งที่อยู่ในกล่องนั้นและใช้เป็นแม่แบบสำหรับแนวคิดอื่น ๆ ผ้ากันเปื้อนเด็กจำไว้ว่าคุณมีกล่องอาหารกลางวันจำนวนมากที่จะทำในชีวิตของคุณและอะไรก็ตามที่คุณทำเพื่อให้ง่ายขึ้นก็เป็นความคิดที่ชาญฉลาด สอบถามที่ http://www.babytouchshop.com/article