คุณดูแลร่างกายให้มีประสิทธิภาพดีที่สุดหรือไม่ ฉันหวังว่าอย่างนั้นเราจะพูดถึงอาหารว่างเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดสำหรับเด็กโตที่หิวโหยของคุณ เมื่อฉันพูดถึงเด็กโต ฉันไม่ได้หมายถึงเด็กโดยเฉพาะ อันที่จริงฉันคิดว่าตัวเองเป็นเด็กโตเช่นกัน ทำไมฉันไม่ควร ฉันคิดว่ามันสนุกมากที่ได้เป็นเด็กโตในบางครั้ง เราจะหารือเกี่ยวกับ snackbox และทางเลือกแทนน้ำตาลและของขบเคี้ยวอื่นๆ ที่รับภาระทางเคมีซึ่งมีขายตามชั้นวางในซุปเปอร์มาร์เก็ต พวกเราทำอะไรได้บ้าง คุณสามารถทำอะไรให้ครอบครัวของคุณได้บ้าง และเราจะใช้ชีวิตและกินอะไรดี ๆ ในชีวิตของเราได้อย่างไร

snackbox ค่อนข้างง่าย โดยการเลือกขนมให้ถูกต้อง

เมื่อฉันพูดของว่าง ฉันหมายถึงประเภทของอาหารที่คุณสามารถหยิบทานระหว่างมื้อได้ เพียงเพื่อให้คุณอิ่มท้องจนถึงมื้อต่อไป ขนมขบเคี้ยวสามารถเป็นอะไรก็ได้และเราพบว่ามีมากมายในปัจจุบันและนั่นคือสิ่งที่เราจะพูดถึง เรารู้สึกตื่นเต้นมากเกี่ยวกับอาหารประเภทต่างๆ เนื่องจากคุณสามารถกินเพื่อสุขภาพได้ตลอดทั้งวัน snackbox ไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่คุณบริโภค คำถามคือคุณมีขนมอร่อยๆ ที่อยากจะแบ่งปันไหม ซึ่งคุณรู้ว่าดีต่อสุขภาพ

เหตุใดจึงสำคัญที่ต้องพูดถึง snackbox เชื่อหรือไม่ สาเหตุที่คนจำนวนมากมีน้ำหนักเกินและมีปัญหาสุขภาพก็เพราะพวกเขากินของที่ไม่ควรกินเป็นประจำ มันเป็นประเภทอาหารที่ไม่ถูกต้องที่พวกเขาใส่เข้าไปในปากของพวกเขาและเหตุผลที่เราทำสิ่งนี้เป็นเพราะเราเบื่อ เราต้องการ snackbox เพิ่มเติมบางอย่าง การเพิ่มระดับพลังงานและเหตุผลอื่น ๆ อีกมากมายเช่นกัน เหตุผลหลักที่เราเลือกสิ่งนี้ก็เพราะว่ามันอยู่ตรงหน้าเราอย่างง่ายดาย

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณแทนที่สิ่งเหล่านี้ด้วยทางเลือกด้านสุขภาพอื่น ๆ

ถ้าคุณเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวที่มีเด็ก สิ่งนี้สำคัญที่สุดเพราะเด็กๆ มักจะพูดว่าพวกเขาหิวและมักจะขออะไรกินหรือทานของว่างก่อนอาหารกลางวันหรือ snackbox เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากเด็กๆ มีความอยากอาหารมากเพราะโตขึ้น และมีพลังสูง อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่ได้เจาะจงกับสิ่งที่พวกเขาใส่เข้าไปในปาก พวกเขาจะกินเมื่อพวกเขาหิวและไปต่อ ให้อาหารพวกเขาด้วยทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้พวกมันฟิตและมีรูปร่างที่ดี มีวิธีที่ดีในการขจัดความอยากของหวาน สารเคมี หรือตัวเลือกที่ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ เราต้องคิดอย่างชาญฉลาด

นึกถึงการผสมผสานที่ดีของ snackbox ไม่ใช่แค่การนำเสนอที่ธรรมดาและน่าเบื่อ มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่หลากหลายหรือรสชาติ ที่จริงแล้ว เนื่องจากพระเจ้าประทานรสชาติให้เราด้วยเหตุผลบางอย่าง เราจึงอาจใช้รสชาติเหล่านั้นและทำให้สำเร็จตามความสามารถของเราด้วย ในลักษณะที่ดีต่อสุขภาพนั่นก็คือ เหตุผลที่ฉันพูดถึงเรื่องนี้ก็เพราะฉันก็มีลูกเหมือนกัน และพวกเขามักจะขอของกิน snackbox เพิ่มตลอดเวลาระหว่างวัน เป็นการดีที่จะสามารถให้อาหารทางเลือกอื่นๆ แก่พวกเขาได้ มากกว่าการตรงไปหาอาหารที่บรรจุในตู้โดยตรง